Spanje

Zakaj je spanje pomembno za dojenčke in otroke?

Spanec ima pomembno vlogo pri razvoju dojenčka in otroka. Med spanjem potekajo številni procesi, povezani z rastjo, regeneracijo telesa ter razvojem možganov. V prvih mesecih življenja dojenčki prespijo velik del dneva, kasneje pa se njihov ritem spanja postopoma prilagaja dnevnemu ritmu družine.

Novorojenčki lahko spijo tudi 14 do 17 ur na dan, vendar njihov spanec običajno poteka v krajših intervalih. Z rastjo otroka se obdobja budnosti podaljšujejo, spanec pa postaja bolj urejen.

Osnovna oprema za otroško posteljo

Za udoben in praktičen spalni prostor otroci običajno potrebujejo nekaj osnovnih izdelkov za posteljo:

• otroško posteljnino
• prešite odeje
• spalne vreče za dojenčke
• jogi rjuhe za otroške postelje
• nepremočljive podloge za jogi

Ti izdelki skupaj tvorijo osnovno opremo za otroško posteljo in pomagajo ustvariti udoben ter urejen spalni prostor.

Dodatki za otroško posteljo

Poleg osnovne opreme obstajajo tudi dodatki, ki dopolnjujejo otroško posteljo ali otroško sobo. Mednje sodijo obrobe za posteljice, baldahini in komarniki ter stojala za baldahine, ki ustvarijo prijetno spalno okolje v otroški sobi.

Izdelki za počitek izven otroške postelje

Otroško spanje ni vedno vezano samo na posteljo. Starši pogosto uporabljajo tudi izdelke, ki omogočajo počitek ali umirjanje otroka v drugih okoljih, na primer v postelji staršev, na kavču ali na poti. V to skupino sodijo predvsem gnezdeca za dojenčke in lahke otroške odeje.

Dodatne informacije o otroškem spanju

Na spletni strani e-baby.si so na voljo tudi informativne vsebine o otroški posteljnini, odejah, spalnih vrečah in drugih izdelkih za otroško spanje. Več vsebin lahko najdete v rubriki Ideje in nasveti.

Posamezni izdelki za otroško spanje imajo lahko tudi posebna varnostna opozorila in navodila za uporabo, ki so navedena na strani posameznega izdelka in na embalaži izdelka. Pred uporabo izdelka je priporočljivo preveriti navodila proizvajalca.